7 inspirerende selfcare tips
We zitten weer in een milde lockdown. Er een dag of avondje tussenuit gaan, is…
Verder lezen
-
Wendy-experts Bente & Edith over inchecken bij jezelf tijdens verandering
De komende maanden schrijven Bente en Edith van Check-In Cards over het belang van ‘even…
Verder lezen-
Voel jij je wel eens eenzaam? Je bent niet de enige!
Afspreken met vrienden, een terrasje pakken, sporten met je team of bijpraten met je collega’s…
Verder lezen -
-
Altijd moe? Tijd om eens goed naar jezelf te luisteren
Om negen uur moet je op je werk zijn dus zorg je dat je er…
Verder lezen -
Omgaan met onzekerheid? Deze bevrijdende gedachte helpt
Iedereen heeft onzekerheden. De een gaat er wat makkelijker mee om dan de ander. Maar onthoud goed:…
Verder lezen -
Ontdek de ontspannende kracht van Yoga Nidra
Vooral in deze tijden krijgen we extra prikkels binnen. Het is tijd om even rust…
Verder lezen -
-
Zo leer je je volle potentieel te leven om gezond te blijven
Wendy-expert Kiki van der Harst schrijft elke drie weken op wendyonline.nl over gezondheid en geluk…
Verder lezen -
-
