Single talk: Kies een keer voor het onbekende
Carlijne van Popering, die elke week een recept deelt uit haar kookboek Let’s Missbehave, schrijft…
Verder lezen
-
Het schuldgevoel van de werkende moeder: ‘Ik ben er niet genoeg voor mijn kind’
Minou Hexspoor woont en werkt sinds 12 jaar in Beirut, Libanon. Ze is WENDY-Expert, en…
Verder lezen
Oefening in vriendelijkheid van mindfulness-expert Maryvonne
Onze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je…
Verder lezen
Zelfvertrouwen vergroten: 5 tips
Over zelfvertrouwen bestaan een hoop misverstanden. De belangrijkste is misschien wel dat je het niet…
Verder lezen
8 dingen die je kunt doen als het dertig graden is
Vanwege de aanhoudende hitte met temperaturen boven de dertig graden is het Nationaal Hitteplan van de…
Verder lezen
4 patronen die zorgen voor een slechte relatie + tips om je relatie te verbeteren
Relaties worden niet zomaar slecht. Uit onderzoek blijkt dat er vier patronen zijn die zorgen…
Verder lezen
Waarom de corona-crisis voor meer scheidingen zorgt (met tips hoe je dit voorkomt)
Na 9 weken thuiszitten mogen wij Nederlanders langzaam weer naar buiten. Voor de één heel…
Verder lezen
10 tips om als een roos te slapen in de hitte
Tijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezen
Tips om mindful (en minder) te eten
Eten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 1
Vanaf vandaag delen we naast de lessen van Wendy zelf ook yogalessen van Myrna van…
Verder lezen