Yoga met Myrna, deel 40 (slow flow)
Wendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade deelt alweer haar veertigste yogavideo met ons! In deze…
Verder lezenWendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade deelt alweer haar veertigste yogavideo met ons! In deze…
Verder lezenCheck in, neem even een moment voor jezelf. Om te voelen hoe het met je…
Verder lezenZit je soms ook de hele dag? Dat is helemaal niet fijn voor je benen! Dus kom…
Verder lezenGebruik je verbeeldingskracht, gebruik je fantasie, waar zou je nu heel graag willen zijn? Een mooi plekje in…
Verder lezenOm overgewicht tegen te gaan is fysiek aan de slag gaan en gezond eten heel…
Verder lezenYoga wordt vaak alleen geassocieerd met ontspanning en spieren los laten. Maar juist ook het…
Verder lezenDeze bewegingen helpen om de gewrichtspijn te verlichten en de stijfheid en zwelling tegen te…
Verder lezenEen groot probleem als je last hebt van ADD of ADHD is: concentreren. Yoga kan…
Verder lezenHelp! De overgang is geen pretje, zeker niet met die opvliegers! Er zijn verschillende yoga…
Verder lezenIn deze korte sessie van yogadocent en WENDY-expert Myrna van Kemenade, leren we houdingen die helpen…
Verder lezenJosje Smeets is GeluksPsychologe en mocht in opdracht van Visit Maastricht en Visit Zuid-Limburg op…
Verder lezenEven weg met die telefoon. Er is niets beters dan onderuit zakken op de bank…
Verder lezen