12 items om ontspannend het nieuwe jaar te beginnen!
De feestdagen zitten er op! De kerstboom aftuigen, de laatste oliebollen opeten en de vuurwerkresten…
Verder lezenDe feestdagen zitten er op! De kerstboom aftuigen, de laatste oliebollen opeten en de vuurwerkresten…
Verder lezenDat slapen superbelangrijk is voor onze gezondheid, wordt steeds duidelijker. Toch slapen we vaak niet goed: onrustig,…
Verder lezenOntspanning is… Af en toe een boek lezen! Dé ideale manier om helemaal tot rust…
Verder lezenDe pauzeknop bij een tv… Ja, die heeft zijn functie. Ook jij kunt die pauzeknop…
Verder lezenSoms gaan bepaalde dingen niet zo soepel. Loslaten zou het antwoord kunnen zijn. Maar gaat…
Verder lezenMediteren is goed voor je, zo hebben talloze wetenschappelijke onderzoeken al aangetoond. Dus wat let…
Verder lezenDe feestdagen staan voor de deur; gezellig, maar vaak ook erg druk. Daarom drie tips…
Verder lezen