-
-
-
-
-
-
-
-
-
7 inspirerende selfcare tips
We zitten weer in een milde lockdown. Er een dag of avondje tussenuit gaan, is…
Verder lezen -
Yoga met Myrna, deel 42 (yoga voor herstel na corona)
Yoga kan je helpen om te herstellen na corona. Wendy-expert en yogadocent Myrna is helaas…
Verder lezen -
Yoga met Myrna, deel 41 (mindful yoga)
Zoals het woord al zegt: mindful yoga oftewel yoga met aandacht. Aandacht voor je fysieke,…
Verder lezen -
Last van je rug? Doe deze korte oefening om dat te verhelpen
Heb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezen