Joy Wielkens over stilteretraites en mediteren: ‘De behoefte aan rust kwam noodgedwongen’
Actrice en zangeres Joy Wielkens deelt in de nieuwste Wendy special haar persoonlijke verhaal over…
Verder lezenAfke vertelt waarom het zo goed is om te mediteren
Mediteren: iedereen kan het. Het is heerlijk om even in het nu te zijn en niet bezig…
Verder lezenZo krijg je jouw gedachten stil
Eva Kaldenbach schreef voor 365 Dagen Succesvol een artikel over piekeren en hoe je rust…
Verder lezenMoeite met slapen? Vier natuurlijke oplossingen die zeker helpen
Eén op de tien Nederlanders slaapt drie of meer dagen per week moeizaam. Daarom schreef…
Verder lezenHet spirituele pad van Jolanda Klaveringa: ‘Mijn ziekte is nu mijn kracht’
Meerdere retraites in Spanje veranderden het leven van Jolanda Klaveringa (45). Als hartpatiënte was ze…
Verder lezen6x de handigste meditatie-apps van het moment
Mediteren is goed voor je, zo hebben talloze wetenschappelijke onderzoeken al aangetoond. Dus wat let…
Verder lezen