De nieuwe Wendy voorjaarsspecial, die vanaf 19 april verkrijgbaar is, staat het in het teken van manifesteren en levenskracht. Het duikt overal op: manifesteren als methode om je droomleven te creëren. Door je doelen duidelijk uit te denken zou je ze ook sneller bereiken. Hoe werkt het?

Christine Beijnen van Cosmic Life is manifestatie-expert en geeft hier onder andere cursussen over op Instagram.

Hoe werkt manifesteren precies?

‘Heel erg versimpeld betekent manifesteren dat je je realiteit creëert met je gedachten. Je trekt aan wat jij denkt dat je waard bent. Dus als jij gelooft dat je weinig of niets waard bent, komt er geen overvloed op je pad. Als je echt gaat geloven en voelen dat jij alles waard bent waarvan je droomt, dan maak je magie mogelijk. Dan kun je – net zoals ik dat heb gedaan – je leven veranderen.’

Hoe veranderde jouw leven?

‘Voordat ik mijn practice met manifesteren begon, was ik hartstikke onzeker, had ik lichamelijke kwalen en stond ik doodsangsten uit als ik voor een groep moest spreken. Nu heb ik vertrouwen in mezelf, ervaar overvloed en manifesteer de ene na de andere bizarre mogelijkheid. Via Instagram Live spreek ik regelmatig moeiteloos en relaxed voor honderden kijkers. Dat klinkt misschien als spirituele woo-woo, maar is ‘gewoon’ wetenschappelijk te verklaren.’

Hoe dan?

‘Bij manifesteren is het belangrijk dat je niet alleen dénkt als de ideale toekomstige versie van jezelf, maar dat je ook de bijbehorende emoties voelt. Het kwantumveld is een onzichtbaar veld van energie dat bestaat buiten onze tijd en ruimte. In dit kwantumveld zijn jouw gedachten de elektrische lading. Met andere woorden: je gedachten zijn de energie die je uitzendt. Hiermee trek je vergelijkbare energie naar je toe.’

‘Als je iets in je geest ziet, zal je het spoedig in je hand houden’

Bob Proctor, filosoof

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we op een dag gemiddeld 40.000 gedachten hebben, waarvan 70% negatief is.

5 dingen die je niet moet denken als je wilt manifesteren:

1. Ik kan het niet, er zit niemand op mij te wachten.
2. Ik ben niet mooi genoeg; ik ben niet slim genoeg.
3. Succes staat niet in mijn sterren geschreven.
4. Ik ben altijd moe en heb geen doorzettingsvermogen.
5. Ik zal nooit meer iemand vinden…

Meditatie-oefening

Ga goed rechtop zitten en sluit je ogen. Bij iedere uitademing word je rustiger. Zodra je voelt dat je helemaal ontspannen bent, spreek je in je hoofd uit wat je graag zou willen. Voel hoe het voelt, alsof je het hebt gemanifesteerd. Haal dan de beelden van je toekomst naar voren. Visualiseer het eindresultaat en het moment waarop het gebeurt. Verbind je emotioneel met je toekomst. Maak de beelden zo echt mogelijk en gebruik al je zintuigen. Voel dankbaarheid voor wat de toekomst jou gaat brengen. Laat je intentie los en geef haar over aan het universum. Houd deze energie de rest van de dag vast en geniet van je dag in de wetenschap dat het naar je toe komt!

WENDY Voorjaarsspecial over de kracht van manifesteren

In de nieuwe voorjaarsspecial van WENDY lees je veel verhalen over het manifesteren van je eigen leven en het vinden van je levenskracht. In een vierluik vertellen Maxime Meiland, Kim Kötter, Halina Reijn en de zussen Anne en Esther Vedder over hun weg naar geluk en succes. Ook waren we thuis bij Frans en Mariska Bauer in Fijnaart, voor wie het heftige tijden zijn na het herseninfarct van Mariska. Hoe ze daarmee omgaan en waar ze hun levenskracht vandaan halen vertellen ze in een uitgebreid en openhartig interview. Ook maakten we een binnenkijker in het boshuis van Charlotte Labee, geven we veel tips die kunnen helpen om in je kracht te komen en vertellen we alle ins en outs over intermittent fasting.