Laura Pels

Laura Pels vertelt je hoe je 9 jaar jonger kunt worden door te sporten

5x wat je wel en beter niet kan eten voor je workout

Zes tips van trainer Laura Pels voor meer resultaat in de sportschool

Stop met afvallen: word fit!

8 bewezen tips om af te vallen

7 bewezen resultaten van regelmatig sporten

4 workouts die je fitter maken in 30 minuten

Dit is de ultieme training voor een strakke buik

Snel fit worden? 5 redenen waarom HIIT een hit is op fitnessgebied

3 tips om het sporten vol te houden