Zes tips van trainer Laura Pels voor meer resultaat in de sportschool
Laura Pels is personal trainer & health coach. Vol enthousiasme en passie over bewegen schrijft Laura…
Verder lezenLaura Pels is personal trainer & health coach. Vol enthousiasme en passie over bewegen schrijft Laura…
Verder lezenDe meest genoemde reden voor mensen om zich in te schrijven bij de sportschool is:…
Verder lezenAls je wilt afvallen of vet wilt verliezen, dan is het essentieel om structureel minder…
Verder lezenAls je niet sport om af te vallen, gespierder te worden of je uithoudingsvermogen te…
Verder lezenUren doorbrengen in de sportschool is niet voor iedereen een optie. Als je een druk…
Verder lezenStaat een strakke buik bovenaan jouw wishlist deze zomer? Goed nieuws! Onderzoek bewijst namelijk dat er een…
Verder lezenAls je de laatste fitness trends volgt, dan weet je dat HIIT een hit is.…
Verder lezenAls het op sporten aankomt zijn er grofweg twee soorten mensen. Zij die weten dat…
Verder lezenElk jaar leren we meer over hoe het lichaam invloed heeft op het menselijk brein…
Verder lezenWereldwijd is krachttraining erkend als een onmisbaar onderdeel van een gezonde beweegroutine. Maar waarom eigenlijk?…
Verder lezenLaura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips…
Verder lezenElke maand beantwoordt Laura Pels, healthcoach én fitnessprofessional, jouw vragen over beweging en gezondheid. Heb je…
Verder lezen