-
Hoogsensitief? Dit is waarom jij meer rust nodig hebt dan anderen
Hoogsensitieve mensen nemen vaak veel te laat hun rust. HSP- en WENDY Expert Esther Bergsma…
Verder lezen
Waarom drie dagen werken genoeg is voor hoogsensitieven
Hoogsensitieve mensen raken sneller in een burn-out. Eén van de redenen daarvoor is dat ze…
Verder lezen
Dit is waarom Hoogsensitieve personen graag alleen slapen
Een goede nachtrust is voor HSP extra belangrijk. Veel HSP slapen daarom liever alleen. Expert…
Verder lezen
Nani Marieke werd illegaal geadopteerd: ‘Mijn adoptiedossier kon ik in de prullenbak gooien’
De geadopteerde Nani Marieke (38) is geboren in Indonesië en geadopteerd toen ze twee maanden…
Verder lezen
Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Een pauzemomentje brengt rust in je lijf en in je hoofd’
Elke dag opnieuw een volle agenda en een lange lijst met bezigheden. Je blijft maar…
Verder lezen
Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Wees mild voor jezelf als slapen niet lukt’
Wie last heeft van slecht slapen en regelmatig ’s nachts wakker ligt, kan zich daar…
Verder lezen