Lukt het jou om 2 liter water per dag te drinken?
Zeker tijdens de zomerperiode is het van het grootste belang dat je genoeg water drinkt.…
Verder lezenStoppen met vlees eten? Dit gebeurt er met je lichaam!
Heerlijk, een biefstukje op z’n tijd. Maar als je wilt minderen met vlees – of…
Verder lezenEen watermeloen: altijd doen!
Gezond de zomer doorkomen? Dan is de watermeloen echt iets voor jou! Een watermeloen zit…
Verder lezenDe avocado is niet gezond, maar supergezond!
Ben je verslaafd aan avocado? Houd die verslaving dan maar lang in stand. Avocado is…
Verder lezenLifehack: zo moet je bananen bewaren
Soms liggen bananen ineens na twee dagen al te verpieteren in je fruitschaal. Vervelend en zonde! Hoe…
Verder lezenWaarom iedereen zwarte thee moet drinken
Groene thee gaat veroudering tegen, maar wist je dat zwarte thee ook heel wat voordelen…
Verder lezenBen jij een theeleut? Goed bezig!
Drink jij het liefst de hele dag door thee? Dan ben je goed bezig! Thee is…
Verder lezenGoed nieuws: avocado zorgt voor lager cholesterol
Er is al veel bekend over de positieve effecten van avocado op je gezondheid. Uit…
Verder lezenGoed nieuws: groene thee gaat veroudering tegen
We wisten het eigenlijk al, maar nu is het echt bewezen: groene thee is goed voor…
Verder lezenGoed nieuws: vis is goed voor de geestelijke gezondheid
Mensen die veel vis eten, hebben een betere geestelijke gezondheid. Dit blijkt uit een nieuw…
Verder lezenEet meer chilipepers en leef langer!
We hebben jullie al verteld dat chilipepers overgewicht tegen kunnen gaan, maar het wordt nog beter. Chilipepers…
Verder lezenGoed nieuws: afvallen kan met zoete aardappel
Wil je al tijden afvallen, maar weet je niet hoe? Probeer dan eens wat meer…
Verder lezen