Body & Mind |
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We vinden het dan ook superfijn dat ze vanaf nu ook...
Work-outs |
Zondag 21 juni is het echt zover: dan is de TriatLOOR en moet Hannelore 500 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. En...
Geluk |
Een op de vier Nederlanders heeft problemen met slapen. Lastig, want slecht slapen zorgt ervoor dat we overdag minder goed functioneren en last kunnen krijgen...
Nog drie weken en dan moet Hannelore klaar zijn voor de TriatLOOR waarbij ze 5 kilometer gaat hardlopen, 20 kilometer fietsen en 500 meter zwemmen....
Vandaag deelt Fay geen sportworkout, maar gaat ze de keuken in! Gezond eten is immers ook belangrijk om je lekker fit te kunnen voelen. Fay...
Als er een rol koekjes in de kast staat is het toch heel lastig om het bij 1 koekje te laten, vindt Hannelore. De oplossing...
Er staat weer een Vijf van Loor online, deel 16. Vijf oefeningen om te herhalen en die lekker al je spiergroepen trainen. Met onder andere...
Sterre (35) woont sinds anderhalf jaar samen met haar man en zoontje van twee off grid in Spanje. Middenin de natuur, zonder aansluiting op de...
Ook deze dinsdagochtend kun je weer lekker meetrainen met Mike en Hannelore. Deel 15 is een superfijne training van een serie 'fight'-oefeningen als de Upper,...
Haar kinderen waren vijf en zeven toen Nette in 2010 op haar 34-ste weduwe werd. Ze verloor haar man na een kort ziekbed. Het verdriet...
Fay maakt er vandaag een gezellige boel van met haar friends & family. Ze heeft haar vriendin Jasmin en vriend Aaron uitgenodigd om mee te...
Opvoeden |
De 16-jarige zoon van hoofd Wendyonline Rosa zit net als alle pubers al sinds maart thuis. En dat betekent vooral veel gamen en weinig school....
Wat is nu het beste, wel of geen hormonen gebruiken tijdens de overgang? Maar vijf procent van de Nederlandse vrouwen gebruikt hormonen tegen klachten, in...
Body & Mind
Door: Rosa | 06 juni 2020
Blije momenten met onze wekelijkse nieuwsbrief
Deborah Van Praag-Mesdag is geboren op Ibiza,...
Ook in de herfst is het heerlijk...
Kritiek op iets waar je juist zo...
De Nederlandse snowboardster Bibian Mentel heeft al...
Veel mensen kampen met slaapproblemen. Dit is...
Fijne yoga houdingen die je op de...
