Lastige slaper? Probeer deze slaapmeditatie eens
Een op de vier mensen heeft slaapproblemen. Zodanig, dat hen dit belemmert in hun dagelijkse…
Verder lezenEen op de vier mensen heeft slaapproblemen. Zodanig, dat hen dit belemmert in hun dagelijkse…
Verder lezenWat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezenJuist voor hooggevoelige mensen is het belangrijk om goed te kunnen aarden, anders lopen zij…
Verder lezenZou jij ook wel meer rust in je hoofd willen? Meditatie kan een goede manier…
Verder lezenMet deze tropische temperaturen klinkt een ijsbad wel heel aanlokkelijk, maar zou jij het durven,…
Verder lezen