Mindfulnessoefening voor Corona-stress
Vanmiddag delen we een fijne mindfulness oefening van WENDY-expert Maryvonne Verkerke die je kan…
Verder lezen
-
Deepak Chopra: De zeven spirituele wetten van succes
Deepak Chopra is arts en specialist op het gebied van de Ayurveda, de traditionele Indiase…
Verder lezen-
Heb jij een oude ziel?
In het algemeen kun je stellen dat we allemaal een oude ziel zijn, maar sommigen…
Verder lezen 
Een fijne ademhalingsoefening van Afke
Een fijne ademhalingsoefening van Afke Dit is een ademhalingsoefening die je direct rustig maakt, ideaal…
Verder lezen
Begin de dag goed met deze meditatie oefening
Heb je af en toe ook last van onrust in je hoofd? Meditatie kan een…
Verder lezen-
Een fijne mindfulness oefening voor de paasdagen
Mindfulness oefening Misschien heb je wat tijd over deze paasdagen en kun je wel…
Verder lezen -
Lastige slaper? Probeer deze slaapmeditatie eens
Een op de vier mensen heeft slaapproblemen. Zodanig, dat hen dit belemmert in hun dagelijkse…
Verder lezen -
Video: probeer deze mindfulness oefening eens
Wat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezen -
-
Een fijne meditatie oefening voor thuis
Zou jij ook wel meer rust in je hoofd willen? Meditatie kan een goede manier…
Verder lezen 
Lauri beoefent de Wim Hof-methode en neemt regelmatig een ijsbad: ‘Een superkrachtige ervaring’
Met deze tropische temperaturen klinkt een ijsbad wel heel aanlokkelijk, maar zou jij het durven,…
Verder lezen
