slaapmeditatie
slaapmeditatie

Begin de dag goed met deze meditatie oefening

Heb je af en toe ook last van onrust in je hoofd? Meditatie kan een goede manier zijn om je gedachten tot stilstand te brengen en het kan zorgen voor een betere focus. Helemaal in deze tijd, want je kunt het prima thuis doen! We delen dit keer weer een video van Sanny Verhoeven, bekend van sannyzoektgeluk.nl.

 

Sanny Verhoeven was als presentatrice onder andere te zien in Off Piste en Kampeer TV op RTL4.  Sinds 2013 deelt ze inspiratie in haar zoektocht naar geluk via haar platform Sanny Zoekt Geluk.

 

Meer van deze auteur

Wist je dat? De meest betrouwbare barista staat gewoon op je aanrecht

Een comfortabel huis begint bij de juiste installaties

5 leuke bezienswaardigheden in Málaga