Afke deelt een ademhalingsoefening om rustig te worden
Als het even allemaal te veel wordt van binnen en ook van buiten. Het geluid om…
Verder lezenAls het even allemaal te veel wordt van binnen en ook van buiten. Het geluid om…
Verder lezenVandaag beginnen we met Wendy’s Wandelweek. Want wat is er op dit moment fijner dan…
Verder lezenZodra het jaar voorbij is, de dagen nog kort en koud zijn en het ‘normale…
Verder lezenZoals gezonde darmen en darmbacteriën zorgen voor een gezond brein en meer geluksmomenten in je…
Verder lezenHet is stamppot weer! Een klassieke stamppot met spekjes en rookworst is natuurlijk heerlijk, maar varieer…
Verder lezenEen baaldag, omdat je moe bent van al dat moeten. Dat gevoel hebben we allemaal…
Verder lezenDeze bewegingen helpen om de gewrichtspijn te verlichten en de stijfheid en zwelling tegen te…
Verder lezenHoe vaak check jij met jezelf hoe het écht met je gaat? Ook al lijkt…
Verder lezenEen orgaanklok? Waar heb je het over? Dacht je dat het de koffie is die…
Verder lezenHet lijkt soms wel alsof je gevoeliger bent dan anderen. Gevoeliger voor een slechte sfeer, geluid,…
Verder lezen