Hoogsensitief en overprikkeld? Deze 5 tips helpen jou om te kalmeren
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat elk hoogsensitief persoon wel eens te…
Verder lezen
-
Een week vol verhalen over het vrouwenhart in Wendy’s Hartweek
Deze week delen we in Wendy’s Hartweek elke dag een verhaal over het vrouwenhart. Hartproblemen…
Verder lezen
Zo master je je immuunsysteem: tips om via voeding en leefstijl je fysieke veerkracht te ondersteunen
We kunnen er niet omheen: al meer dan een jaar staat ons leven in het…
Verder lezen
Recept: Thaise noodle curry van pastinaak
We kennen tegenwoordig allemaal wel bloemkoolrijst en courgette spaghetti. Maar wist je dat je de…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan altijd eten’
Op spiritueel gebied valt er nog heel wat te leren voor deze Holle Bolle Gijs,…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 43 (Yoga Nidra)
Yoga Nidra oftewel de slaap van de yogi’s. Wist je dat een goede Yoga Nidra…
Verder lezen
Dit zijn de 12 fasen van een burn-out
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat het aantal gevallen van burn-out blijft…
Verder lezen
Snel moe, moeite met afvallen en slecht slapen? Het kan komen door je bloedsuikerspiegel
Ben je snel moe en wil je na een maaltijd bijvoorbeeld het liefst even gaan…
Verder lezen
De grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde
Voor vrijwel alle HSP’ers is liefde en verbondenheid de belangrijkste waarde in hun leven. Toch…
Verder lezen
Een kijkje in de boodschappenwagen van hormoondeskundige Ralph Moorman
Als je een druk leven hebt, kan het soms lastig zijn een goed voedingspatroon vol…
Verder lezen