Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt wat je kan doen tegen een trage schildklier
Een vertraagde schildklier betekent dat de schildklier te weinig schildklierhormoon produceert. Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt…
Verder lezen
-
Recept: Bananenbrood mug cake
Deze bananenbrood mug cake van VYTAL maak je binnen een paar minuten. Je hoeft alleen…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ben ik inmiddels al fitter?’
Hannelore noemt zichzelf niet bepaald sportief, maar wil toch over vijf maanden een kwart Olympische…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)
Yoga wordt vaak alleen geassocieerd met ontspanning en spieren los laten. Maar juist ook het…
Verder lezen
Onzeker over je lichaam? Zo kom je over die onzekerheid heen
Veel mensen zijn onzeker over hun lichaam. Vaak raken we in een neerwaartse spiraal door…
Verder lezen
Afke geeft de tools hoe je om kan gaan met emoties
Emoties, word jij soms ook wel eens overmeesterd door emoties? Dat je bijvoorbeeld ontzettend boos bent op…
Verder lezen
Zo bereik je jouw doelen met de Wet van Aantrekkingskracht (Law of Attraction)
Met de goede voornemens voor 2021 nog vers in het geheugen heb jij voor ogen…
Verder lezen
Is hij wel écht de goede partner? …of moet je eens bij jezelf te rade gaan
We smachten allemaal naar een happy end, maar soms kan het enorm opluchten om te…
Verder lezen
6 tips om je brein te ontspannen
Afgelopen tijd was voor velen van ons een hele zware tijd. Misschien fysiek maar vooral…
Verder lezen
Recept: bloemkool ovenschotel met kip en pesto
Vroeger was de bloemkool een vast onderdeel van het trio: aardappelen, vlees en groente. Maar…
Verder lezen