TEST: Hoe ‘puur jezelf’ ben jij?
Kun je je mond niet houden als je iets hoort wat je niet zint, of…
Verder lezenKun je je mond niet houden als je iets hoort wat je niet zint, of…
Verder lezenOm de week praat Vivian Reijs met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze…
Verder lezenIs bij jou het glas altijd halfleeg? Geen probleem, iedereen kan optimisme leren. Daarvoor moet…
Verder lezenJe kunt stress op verschillende manieren verminderen. Meditatie is daar één manier van. Binnen meditatie…
Verder lezenDe zomervakantie is nog geen maand voorbij, en toch kun je al last hebben van…
Verder lezenKan jouw hoofd maar niet tot rust komen? Ervaar je stress, slaap je slecht en…
Verder lezenZeker tijdens de zomerperiode is het van het grootste belang dat je genoeg water drinkt.…
Verder lezenSoms heb je het zelf niet eens door dat je stress hebt. Die trein die…
Verder lezenHeerlijk, een biefstukje op z’n tijd. Maar als je wilt minderen met vlees – of…
Verder lezenGezond de zomer doorkomen? Dan is de watermeloen echt iets voor jou! Een watermeloen zit…
Verder lezen