Ben jij relaxt? Dan heb jij een goed geheugen!
Continu bezig zijn met van alles en nog wat, je gedachten die op hol slaan…
Verder lezenContinu bezig zijn met van alles en nog wat, je gedachten die op hol slaan…
Verder lezenEr is altijd wel iemand met wie je een mindere klik hebt; die collega die…
Verder lezenDe downward facing dog is misschien wel de allerbekendste yogahouding. Het lijkt heel simpel, totdat…
Verder lezenElke ochtend haasten, tussen je afspraken door nog van alles plannen en ook nog tijd…
Verder lezenWist je dat hardlopen niet alleen een fijne sport is om fit te blijven of…
Verder lezenUit onderzoek blijkt dat 70% van de vrouwen zich schaamt voor haar lichaam wanneer ze…
Verder lezenHeb jij ook weleens dagen dat het werk gewoon even te veel is? Een burn-out…
Verder lezenHeb je last van stress? Doe dan een middagdutje! Uit onderzoek blijkt namelijk dat middagdutjes je bloeddruk…
Verder lezenNiet iedereen wordt geboren als optimist, maar je kunt jezelf wel trainen optimistischer in…
Verder lezenHeb je de laatste tijd veel stress? Of heb je vaak stressvolle periodes? Trek…
Verder lezenNiemand wordt geboren met mentale of fysieke superpowers. Pas wanneer je ervoor kiest om je…
Verder lezenKom je net het vliegtuig uit of ga je last minute nog op vakantie? Dan wil je…
Verder lezen