Annet Ceelaert bespreekt de mentale impact van kanker in haar nieuwe podcast Cancerrollercoaster

Deze maand is het de borstkankermaand en daarom tippen wij deze week  Cancerrollercoaster – de podcast. Annet Ceelaert (36) werd op 1 oktober 2019 gediagnosticeerd met borstkanker. Nu, twee jaar later, is ze haar eigen podcast Cancerrollercoaster begonnen. Zelf vond ze dat de mentale impact van kanker te weinig werd besproken en dat is precies waar zij verandering in brengt door middel van haar nieuwe podcast. In deze serie stelt Annet haar gasten een simpele vraag: hoe houd je je hoofd koel en het leven leuk in bizarre kankertijden?

Het bericht dat ze borstkanker had kwam voor Annet als een flinke schok. ‘Ik ging naar het ziekenhuis om mijn linkerborst na te laten kijken. Ik had dit vaker gedaan, dus ik maakte me niet echt zorgen. Voor de zekerheid hebben ze toen mijn rechterborst ook nog nagekeken. Ik zou ’s middags de uitslag krijgen en de radioloog zei heel nadrukkelijk dat ik die middag iemand mee moest nemen. Bij vertrek gaf hij me een hand en wenste me het allerbeste toe. Toen kreeg ik al het voorgevoel dat het helemaal niet goed was. Die middag kreeg ik dus de diagnose borstkanker. Het voelde alsof ik gelanceerd werd. Het was zo bizar om dat bericht te krijgen. Ik dacht: dit gaat niet over mij. Ik voelde me helemaal niet ziek. Sterker nog: ik kwam net uit een burn-out en voelde me juist na een lange tijd weer een stuk beter. Ik was in shock.’

Mentale impact

Toen Annet aan het begin van haar traject stond had ze geen idee wat haar te wachten stond. Er was aan haar verteld dat ze de meest voorkomende vorm van borstkanker had en dat het goed te behandelen was. ‘Daarom dacht ik: dat doe ik wel even! Maar toen ik daarna te horen kreeg dat ik zestien chemokuren moest ondergaan, schrok ik behoorlijk,’ vertelt ze. ‘Ik wist niet wat ik moest verwachten. Je hebt natuurlijk allerlei horrorscenario’s in je hoofd. Je weet dat het een erg heftige periode gaat zijn, maar van hoe heftig het precies gaat zijn heb je geen idee. De eerste chemokuur ging nog wel, maar de tweede kwam heel hard binnen. Ik was er zo van geschrokken, dat ik huilend bij de arts zat. Ik vroeg mezelf af hoe ik dit ooit nóg veertien keer zou kunnen volhouden. 1 op de 7 vrouwen maakt dit mee, maar toch had ik geen flauw idee wat me overkwam. Door mijn verhaal te delen, hoop ik bij te dragen aan de zichtbaarheid van (borst)kanker.’

Kankercadeautjes

In haar podcast besteedt Annet ook aandacht aan hoe je het leven leuk kunt houden wanneer je kanker hebt. ‘Het is echt niet zo dat ik zelf altijd positief was. In tegendeel, ik heb veel gehuild en ik heb in gedachten wel honderd keer op mijn eigen begrafenis gestaan. Ik heb gemerkt dat het goed is om je emoties toe te laten en er niet tegen te vechten. Daarnaast is het ook belangrijk om je niet mee te laten slepen in je negatieve gedachtes. Dit klink misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is mogelijk. Soms heb je iemand nodig die je daar bij kan helpen, door je te leren hoe je hoofd werkt. Zo zorg je dat je mentaal zo goed mogelijk in de wedstrijd zit,’ legt Annet uit. ‘Als ik nu terugkijk op die periode, besef ik dat ik veel geleerd heb. Zo ben ik meer in het nu gaan leven en maak ik me niet meer druk om de toekomst. Ik ben er achter gekomen wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Ik heb mogen ervaren hoe veerkrachtig ik eigenlijk ben. Het was een heel groot cadeau om dat in te zien. Ik weet nu dat ik zowel fysiek, als mentaal ontzettend veel aankan. Dit zijn de meest waardevolle kankercadeautjes die ik gekregen heb.’

Cancerrollercoaster - de podcast

© Leonard Walpot

Podcast

Een podcast die over de mentale impact van kanker gaat bestond nog niet en Annet vond dat daar nodig verandering in moest komen. ‘De aandacht voor het mentale aspect van kanker heb ik zelf gemist tijdens mijn traject. Ik vroeg mezelf af waarom er niet iets was als een kankercoach, die vraagt hoe het mentaal met je gaat. Ik had er meer over willen lezen en luisteren, omdat ik op zoek was naar houvast. Daar zoekt, denk ik, elke patiënt naar. Een podcast over de mentale impact van kanker had ik zelf graag willen horen en daarom heb ik besloten om hem zelf te gaan maken. Tijdens mijn herstelperiode ben ik begonnen met de podcast en dat heeft me echt een doel gegeven,’ vertelt ze.

De podcast bestaat uit 12 afleveringen waarin Annet haar eigen verhaal, maar ook dat van vier gasten deelt. De gasten hebben ook allemaal te maken gekregen met kanker en zij vertellen hoe zij hun hoofd koel en hun leven leuk hielden in bizarre kankertijden. Er schuift ook een gz-psycholoog van het Hellen Dowling Instituut aan. Samen met deze psycholoog bespreekt Annet hoe je volgens de boeken het beste met zo’n ziekte om kunt gaan. ‘Mijn doel met de podcast is het helpen van mensen die hetzelfde doormaken als ik. Ik geloof dat je altijd een keuze hebt. Niet of je kanker krijgt of niet, maar wel hoe je met de ziekte omgaat. Er is een heel leger aan specialisten dat je in leven houdt, maar niemand vertelt je hoe je dat leven leuk houdt. Dat vind ik een gemiste kans, want dat is nou net het enige waar je als patiënt een beetje invloed op kunt uitoefenen. Ik hoop dat mijn podcast als een soort mini-therapiesessie kan dienen en dat de luisteraars er iets uit kunnen halen om hun kankertraject dragelijker te maken.’

Cancerrollercoaster – de podcast is te beluisteren via Spotify.

 

 

Bekijk ook deze tips:

Lianne Sanders schreef een boek over zelfacceptatie

Neem een abonnement op de Wendy-specials

Vier nummers voor € 17,50 

De Wendy-specials verschijnen vier keer per jaar, in elk seizoen 1. Wil jij ook geen nummer meer missen? Neem dan nu een jaarabonnement en ontvang 4 x de Wendy-special voor € 17,50. Losse nummers kosten € 5,99. Klik hier om een abonnement af te sluiten.

vitamine b12

One reply on “Annet Ceelaert bespreekt de mentale impact van kanker in haar nieuwe podcast Cancerrollercoaster

Comments are closed.