5x yoga bij angst en stress – tips van Janna Krooshoop
Iedereen is tegenwoordig maar ‘druk, druk, druk’ en vooral bezig met het zetten van de…
Verder lezen10 Tips voor je eerste yogales
Denk je erover om binnenkort met yoga te beginnen en je voor een yogales aan te…
Verder lezen
Begin je dag vol energie met de 5 Tibetanen
Eeuwig jong en energiek, wie wil dat nou niet? Daar hebben ze een paar duizend…
Verder lezenMeer mannen op de yogamat
We weten allang hoe geweldig yoga is en er zijn talloze positieve effecten op te…
Verder lezenQ&A yogadocent Janna: ‘Waarom beginnen we bij yoga altijd met rechts?’
Elke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga. Deze…
Verder lezenShinrin-yoku: unplug jezelf helemaal in de natuur
Zoals je misschien al gezien hebt, staat de nieuwe WENDY helemaal in het teken van…
Verder lezen3 yogaoefeningen waardoor je beter slaapt
Een goede nachtrust is heel belangrijk. Het zorgt er niet alleen voor dat je de…
Verder lezen5x yoga bij (lage) rugpijn
Veel mensen lopen rond met rugklachten, vooral pijn in de onderrug komt erg vaak voor.…
Verder lezen5 (on)waarheden over yoga, alle mythes op een rij
Hoe jammer is het dat er zulke hardnekkige misvattingen over yoga zijn, wat mensen weerhoudt…
Verder lezenQ&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’
Elke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga.…
Verder lezen