-
-
Slaapexpert Floris Wouterson: ‘Goed slapen is juist nu belangrijk voor je weerstand’ (met tips)
Het wordt steeds duidelijker dat een gezonde leefstijl belangrijk is om snel te herstellen van…
Verder lezen -
Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’
In de Chinese Geneeskunde staat de lente voor het zichtbare begin. Deze periode staat het…
Verder lezen -
Thuisyoga met Wendy, deel 3. Doe ook mee!
Thuisyoga met Wendy Om fit te blijven en onze weerstand op peil te houden deelt…
Verder lezen -
Thuisyoga met Wendy, deel 2
Thuisyoga met Wendy We moeten allemaal thuisblijven. Omdat het juist nu belangrijk is om fit…
Verder lezen -
Zo zorg jij voor een goede weerstand
De coronacrisis speelt een grote rol in ons dagelijks leven en juist nu is het…
Verder lezen -
5 redenen waarom je genoeg moet slapen
Slaap wordt vooral door jongeren gezien als het sluitstuk van de dag: compleet nutteloos en…
Verder lezen