-
-
-
Yoga met Myrna, deel 36 (wake up flow)
Wendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade geeft een fijne serie om je hele lichaam wakker…
Verder lezen -
5 tips om energiek wakker te worden
Nu het steeds kouder wordt is het veel fijner om onder die warme dekens te…
Verder lezen -
Hoe belangrijk een ochtendritueel voor je is
Ochtenden, niet iedereen is er fan van. Sterker nog; sommigen hebben een hekel aan ochtenden…
Verder lezen -
Begin je dag met power posing voor meer geluk
Het geluid van de wekker. Wie houdt daar wél van? Volgens de Amerikaanse psychologe Amy…
Verder lezen