-
Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
Hoe stilte angstaanjagend en heilzaam kan zijn
Stilte is ons zo vreemd geworden, dat een eerste kennismaking ermee overweldigend kan zijn. Op…
Verder lezen
Zo krijg je jouw gedachten stil
Eva Kaldenbach schreef voor 365 Dagen Succesvol een artikel over piekeren en hoe je rust…
Verder lezen
Hoe een stiltewandeling bijdraagt aan meer rust en verbinding
Wandelen brengt ons een stukje geluk. Het is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid,…
Verder lezenWaarom stilte essentieel is voor ons brein + 3 tips
Wij staan altijd ‘aan’. Wat wil je met altijd maar al die geluiden om ons…
Verder lezen