-
-
-
-
4 mooie eyeopeners waarom speelse mensen gelukkiger zijn
Josje Smeets is gelukspsychologe en eigenaar van het bedrijf HelloBetty.nl. Ze is een van onze vaste bloggers…
Verder lezen -
Met deze 11 makkelijke trucs lukt het jou nu WEL gezond te leven
Doe je heel hard je best om wat gezonder te leven, maar val je dan…
Verder lezen -
Your Meal Planners dagmenu: voor een dag vol beweging!
Balans tussen voeding en sport… iets waar we allemaal naar opzoek zijn. Op een actieve…
Verder lezen -
6 dingen die je zou moeten doen na elke workout
Plof jij altijd meteen op de bank na het sporten? Oei… Misschien wordt het tijd…
Verder lezen -
Pfff.. waarom traplopen zo zwaar is, zelfs met goede conditie
‘Ik neem de trap’, riep je nog enthousiast… Maar eenmaal aangekomen op jouw verdieping adem…
Verder lezen