4 mooie eyeopeners waarom speelse mensen gelukkiger zijn
Josje Smeets is gelukspsychologe en eigenaar van het bedrijf HelloBetty.nl. Ze is een van onze vaste bloggers…
Verder lezenMet deze 11 makkelijke trucs lukt het jou nu WEL gezond te leven
Doe je heel hard je best om wat gezonder te leven, maar val je dan…
Verder lezen
Your Meal Planners dagmenu: voor een dag vol beweging!
Balans tussen voeding en sport… iets waar we allemaal naar opzoek zijn. Op een actieve…
Verder lezen6 dingen die je zou moeten doen na elke workout
Plof jij altijd meteen op de bank na het sporten? Oei… Misschien wordt het tijd…
Verder lezenPfff.. waarom traplopen zo zwaar is, zelfs met goede conditie
‘Ik neem de trap’, riep je nog enthousiast… Maar eenmaal aangekomen op jouw verdieping adem…
Verder lezen
