Echt leren ontspannen? Probeer Yin yoga!
Janna Krooshoop gooide na een hectische carrière in de marketing en communicatie het roer om:…
Verder lezen5 feiten en fabels over ontbijten
Het Nationaal Schoolontbijt 2017 is deze week weer begonnen. Meer dan een half miljoen kinderen…
Verder lezenHoudt een appel eten de dokter op afstand?
An apple a day keeps the doctor away… Dat gezegde gaat niet volledig op, maar…
Verder lezen6 gezondheidsvoordelen van de bekende yogahouding, de Neerwaarts Kijkende Hond
De Neerwaarts Kijkende Hond (Adho Mukha Svanasana) is misschien wel één van de meest bekende…
Verder lezenSimpel en effectief: touwtjespringen als workout
Het is je misschien al opgevallen, mensen zijn massaal aan het touwtjespringen als workout. Geen…
Verder lezen