mindfullness

Kijktip: the mind, explained

Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Wees mild voor jezelf als slapen niet lukt’

Wapen jezelf tegen slecht wereldnieuws met mindfulness

Miljuschka’s levensmotto: ‘Ik heb het nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan’ + heerlijk recept

Wendy’s voorwoord: Vrijheid is kunnen zijn wie je bent

Kookboek Tara Stiles: ‘Als je van eten houdt, kun je ook koken’