Kijktip: the mind, explained

In de Kijk, Lees, Luister rubriek tippen we elke week iets wat je niet mag missen. Deze week hebben we een Netflix-tip voor je klaar staan. Explained is een Amerikaanse documentaire serie over verschillende onderwerpen die worden uitgelegd door middel van cartoons en experts. Vooral the mind, explained is super interessant.

The mind, explained gaat over verschillende aspecten van de hersenen en de geest. Het seizoen heeft vijf afleveringen van ongeveer 20 minuten, waardoor jij de werking van de hersenen van binnen en buiten leert kennen. In elke aflevering wordt een ander onderwerp besproken, waaronder mindfulness, dromen en angst. Het is niet alleen maar wetenschappelijk, ook komen er ervaringsdeskundigen voorbij, zoals Yanjaa Wintersoul. Zij heeft meerdere keren de wereldkampioenschappen herinneringen gewonnen, ja je leest het goed, daar zijn speciale wereldkampioenschappen voor! Een interessante serie, met leuke weetjes, om te kijken tijdens het relaxen of om nog wat kennis op wil doen.

Meer leuke kijk, lees en luistertips vind je hier.

Meer van deze auteur

Waarom actief bewegen je meer energie geeft dan een avond op de bank

Meer rust in je nieuwe leven als moeder: tips

De nieuwste badkamertrends die je niet wilt missen