Last van je rug? Doe deze korte oefening om dat te verhelpen
Heb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezenHeb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezenCheck in, neem even een moment voor jezelf. Om te voelen hoe het met je…
Verder lezenZit je soms ook de hele dag? Dat is helemaal niet fijn voor je benen! Dus kom…
Verder lezenGebruik je verbeeldingskracht, gebruik je fantasie, waar zou je nu heel graag willen zijn? Een mooi plekje in…
Verder lezenDoe alles precies andersom. Om jezelf en je hersenen uit te dagen en je lichaam in…
Verder lezenShadows, wat zijn dat? Schaduwen, schaduwkanten, als in stukken van jezelf die je zelf moeilijk kan…
Verder lezenVanuit de Yoga filosofie gebruiken we de vijf elementen om meer grip en inzicht te…
Verder lezenVanuit de Yoga filosofie gebruiken we de vijf elementen om meer grip en inzicht te…
Verder lezenDe aarde helpt je om te aarden, ja echt waar! Vanuit de Yoga filosofie gebruiken we…
Verder lezenHeb jij ook wel eens last van je polsen? Dan ben je niet de enige. Veel…
Verder lezen