7 meditatietips: zo lukt het wel
Kaarsrecht zit ik in de yogales op een kussen. Benen in kleermakerszit, ogen half gesloten.…
Verder lezen
-
10 x zo maak je van je wandeling een meditatie moment
Deze week is het Wendy’s Wandelweek. Wandel jij met Wendy mee? Wandelen is op dit…
Verder lezenDe geheimen van zintuiglijke meditatie
Je kunt stress op verschillende manieren verminderen. Meditatie is daar één manier van. Binnen meditatie…
Verder lezen