4x manieren om af te rekenen met rugpijn
Vaak last van vervelende en zeurende rugpijn? We zijn al snel geneigd om een pijnstiller…
Verder lezen
-
10 tips voor een betere houding achter je computer
Mensen met een zittend beroep brengen vaak meer dan 70% van hun werkdag achter hun…
Verder lezenVaak last van je maag- en darmklachten? Misschien ligt het hieraan
Dat stress slecht voor je is weten we allemaal. Toch zijn er veel meer lichamelijke…
Verder lezenWelk soort matras past bij mij?
De belangrijkste vraag bij het uitkiezen van een matras is: welk soort matras past bij…
Verder lezen5x yoga bij (lage) rugpijn
Veel mensen lopen rond met rugklachten, vooral pijn in de onderrug komt erg vaak voor.…
Verder lezenQ&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’
Elke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga.…
Verder lezen