Waarom hoogsensitieve mensen extra piekeren in deze tijd
Expert Hoogsensitiviteit Esther Bergsma signaleert dat veel hoogsensitieve mensen het moeilijk hebben in deze tijd.…
Verder lezen
Zo krijg je jouw gedachten stil
Eva Kaldenbach schreef voor 365 Dagen Succesvol een artikel over piekeren en hoe je rust…
Verder lezen
Twee effectieve manieren om te stoppen met piekeren
Per dag kan een mens wel tot veertigduizend verschillende gedachten hebben. Al deze gedachten leiden…
Verder lezen
Waarom vrouwen meer piekeren dan mannen
Je vraagt wekenlang aan manlief of hij een schilderij wil ophangen. Uiteindelijk gaat hij er…
Verder lezenOnderzocht: er is een relatie tussen werkstress en slaap + tips
Arbeidspsycholoog Michelle Van Laethem onderzocht de relatie tussen werkstress en slaap. Met dit onderzoek promoveerde…
Verder lezenSlecht geslapen? Een powernap is de oplossing!
Een powernap is op allerlei manieren goed voor je. We leren steeds meer over het…
Verder lezen
