9 tips om rekening mee te houden na 9 uur ‘s avonds
Over het algemeen kun je na 9 uur ‘s avonds het beste niet meer zoveel…
Verder lezenOntdek de ontspannende kracht van Yoga Nidra
Vooral in deze tijden krijgen we extra prikkels binnen. Het is tijd om even rust…
Verder lezenWendy kreeg twee keer een burn-out in vier jaar tijd: ‘Mijn hoofd en lichaam gaven het op’
Wendy Quéré (41) wilde de perfecte moeder, vrouw en werknemer zijn, maar dat resulteerde in…
Verder lezenRachel kon binnen één week niet meer lopen: ‘Ik dacht dat mijn leven voorbij was’
Foto: F.S. Luntungan Tot voor kort was de dertigjarige Rachel Luntungan nog yoga-, pilates- en…
Verder lezenHoe kies ik de juiste yoga outfit?
Je hebt je er eindelijk aan toe gezet om te starten met yoga. Perfecte keuze,…
Verder lezen