Last van een winterdip? In 3 stappen voel je je snel beter!
Heb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen…
Verder lezenHeb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen…
Verder lezenThuis komen van een drukke werkdag, snel het eten koken en de kinderen in bed…
Verder lezenKen jij dat gevoel van benauwdheid? Een druk op je keel of op je borst? Het…
Verder lezenBuiten regent het, je voelt je grieperig worden, op je bureau ligt een enorme stapel…
Verder lezenVeel mensen denken dat je met yoga alleen maar aan het ontspannen bent. Het tegendeel…
Verder lezenDe één is het misschien wat meer dan de ander, maar we zijn allemaal wel…
Verder lezenLeven in het hier en nu. Het klinkt zo logisch maar wat kan het een…
Verder lezenJe lichaam langzaam wakker maken door middel van stretchen en opwarmen is een goede manier…
Verder lezenVoor sommigen onder ons heeft yoga nog steeds iets zweverigs. “Het is niks voor mij,” wordt…
Verder lezenVeel mensen zien er tegenop om na hun heerlijke rustgevende vakantie weer te beginnen met…
Verder lezenKen je dat gevoel dat je naar rust verlangt? Even die pauzeknop in zou willen…
Verder lezenLieke Martens is de absolute ster van het Nederlands voetbalelftal dat in juni deelneemt aan…
Verder lezen