-
-
Deze 5 eetregels uit de Ayurveda geven je meer energie
Als lifestyle coach en yoga teacher ziet onze WENDY-expert Kim van der Veer van dichtbij…
Verder lezen 
Wendy-expert Josje Smeets legt uit waarom we zo geobsedeerd zijn door eten en hoe je kunt minderen met snoepen
We zijn geobsedeerd door eten. Van de social feeds van je favoriete foodbloggers loopt het…
Verder lezen
Recept: Gebakken zalmfilets in gekruide kokosmelksaus
Om deze week goed af te sluiten heb ik hier een heerlijk recept. Deze gebakken…
Verder lezen-
Recept: Aziatische visburgers met groenten
Deze visburgers zijn bijzonder rijk aan smaak. Je kunt het recept zowel voor het avondeten…
Verder lezen 
De overwinning. Actrice Monique Rosier overwon haar eetstoornis: ‘Die 3 kilo dat ik te dik zou zijn werd bijna mijn dood’
In onze nieuwe serie De overwinning vertellen vrouwen elke donderdag over wat zij voor zichzelf…
Verder lezen-
-
Gezonder eten met het VYTAL weekmenu
VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De…
Verder lezen 
Tips om mindful (en minder) te eten
Eten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezen
WENDY-Expert Ralph Moorman over hoe je kunt aankomen in gewicht
Dat aankomen niet goed lukt kan zowel medische als mentale meerdere oorzaken hebben. Gelukkig kan…
Verder lezen
