7 tips voor een gezonde Paasbrunch
Het Paasweekend is weer aangebroken. En hoewel de situatie dit jaar net iets anders is,…
Verder lezen
-
Recept: Gebakken zalmfilets in gekruide kokosmelksaus
Om deze week goed af te sluiten heb ik hier een heerlijk recept. Deze gebakken…
Verder lezen
Recept: Aziatische visburgers met groenten
Deze visburgers zijn bijzonder rijk aan smaak. Je kunt het recept zowel voor het avondeten…
Verder lezen
De overwinning. Actrice Monique Rosier overwon haar eetstoornis: ‘Die 3 kilo dat ik te dik zou zijn werd bijna mijn dood’
In onze nieuwe serie De overwinning vertellen vrouwen elke donderdag over wat zij voor zichzelf…
Verder lezen
Recept: Japanse noedelsoep met tofu en ei
Japanse noedelsoep, ook wel ramen genoemd, is makkelijk te maken en super smaakvol. Een lichte…
Verder lezen
Recept: Beef teriyaki met groenten en rijst
Heb je de hele dag gewerkt en weinig zin meer om te koken? Deze beef…
Verder lezen
Gezonder eten met het VYTAL weekmenu
VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De…
Verder lezen
Recept: Zoete aardappeltoast met ei en avocado
Toast! Maar dan net even anders dan je gewend bent. Probeer eens deze zoete aardappel…
Verder lezen
Deze 5 eetregels uit de Ayurveda geven je meer energie
Als lifestyle coach en yoga teacher ziet onze WENDY-expert Kim van der Veer van dichtbij…
Verder lezen
Tips om mindful (en minder) te eten
Eten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezen