Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)
Yoga wordt vaak alleen geassocieerd met ontspanning en spieren los laten. Maar juist ook het…
Verder lezen
Samen sporter maakt je sterker
Dat sporten een goed effect heeft op je lijf, wist je natuurlijk al. Maar wist je…
Verder lezen