Mindfulness oefening om in 3 minuten tot rust te komen
Even tot rust komen Mindfulness coach en WENDY-expert Maryvonne Verkerke van de Mindfulnesschool deelt vandaag…
Verder lezenEven tot rust komen Mindfulness coach en WENDY-expert Maryvonne Verkerke van de Mindfulnesschool deelt vandaag…
Verder lezenTamara kent Wendy van het programma Obese waar ze als trainster een bijdrage in heeft…
Verder lezenVanmiddag delen we een fijne mindfulness oefening van WENDY-expert Maryvonne Verkerke die je kan…
Verder lezenMindfulness oefening Misschien heb je wat tijd over deze paasdagen en kun je wel…
Verder lezenWat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezenSoms voelt het alsof het geluk even ver te zoeken is en kun je wel een…
Verder lezen19Na een drukke dag wil je het liefst direct naar bed. Je kruipt extra vroeg…
Verder lezenDruk, druk, druk. Is er iemand die niet iedere dag last heeft van dat gevoel?…
Verder lezenBijna 1 op de 5 mensen is hooggevoelig. Maar wat betekent het eigenlijk als je…
Verder lezenBegrijp jij niet hoe optimisten denken en waarom ze altijd zo goed gehumeurd zijn? Lees…
Verder lezenWord jij geteisterd door slapeloze nachten? Lig jij soms uren wakker of word je elke…
Verder lezenJe kunt je iedere keer weer voornemen om vroeg op te staan voor een work-out…
Verder lezen