Intermittent fasting: dat doe je zo
Intermittent fasting is een grote trend geworden de laatste jaren. Hannah Vreugdehil schreef het boek:…
Verder lezen-
Na de hartproblemen van haar vader werd Brenda hardloopcoach: ‘Ik ben 23 kilo afgevallen’
Brenda (37) had geen gezonde levensstijl. Ze was te zwaar en sportte nooit. Toen de…
Verder lezen 
-
Verbeter je leefstijl met deze tips van Wendy-expert Kelby
Het is deze week leefstijlweek bij Wendyonline, en daarom plaatsen wij elke dag artikelen op…
Verder lezen -
Fajah Lourens over een gezonde levensstijl: ‘Gelukkig zijn is een keuze’
Op 5 januari verscheen de vernieuwde versie van de bestseller Killerbody van Fajah Lourens: Killerbody lifestyle. Mindset…
Verder lezen 3x zo behoud je je gezonde leefstijl tijdens de vakantie
We werken allemaal letterlijk naar de vakantie toe. We trainen hard om een beetje fit…
Verder lezen
