Rachel kon binnen één week niet meer lopen: ‘Ik dacht dat mijn leven voorbij was’
Foto: F.S. Luntungan Tot voor kort was de dertigjarige Rachel Luntungan nog yoga-, pilates- en…
Verder lezenFoto: F.S. Luntungan Tot voor kort was de dertigjarige Rachel Luntungan nog yoga-, pilates- en…
Verder lezenJe hebt je er eindelijk aan toe gezet om te starten met yoga. Perfecte keuze,…
Verder lezenDertien jaar geleden verloor Bianca Grondman haar kindje aan een zeldzaam syndroom. In een overlevingsstand…
Verder lezenIn deze blog vertelt Lauri, founder van One Day Retreat Ibiza en online magazine Nyepi, alles over de…
Verder lezenWakker worden, social media checken en je daarna nog een keer omdraaien; klinkt best fijn,…
Verder lezenIbiza is een paar weken geleden van oranje naar geel gekleurd gebied veranderd, dat betekent…
Verder lezenWe kennen het allemaal. Er komt niets uit je handen, je hebt nergens zin in…
Verder lezenHet is net zo belangrijk als schone lucht en zonlicht. Door languit op de aarde te…
Verder lezenYoga Nidra oftewel de slaap van de yogi’s. Wist je dat een goede Yoga Nidra…
Verder lezenStress is alleen functioneel in een noodsituatie waar je snel moet kunt handelen. Je lichaam…
Verder lezenZoals het woord al zegt: mindful yoga oftewel yoga met aandacht. Aandacht voor je fysieke,…
Verder lezenHeb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezen