Dertien jaar geleden verloor Bianca Grondman haar kindje aan een zeldzaam syndroom. In een overlevingsstand…
Verder lezen
In deze blog vertelt Lauri, founder van One Day Retreat Ibiza en online magazine Nyepi, alles over de…
Verder lezen
Wakker worden, social media checken en je daarna nog een keer omdraaien; klinkt best fijn,…
Verder lezen
Ibiza is een paar weken geleden van oranje naar geel gekleurd gebied veranderd, dat betekent…
Verder lezen
We kennen het allemaal. Er komt niets uit je handen, je hebt nergens zin in…
Verder lezen
Het is net zo belangrijk als schone lucht en zonlicht. Door languit op de aarde te…
Verder lezen
Yoga Nidra oftewel de slaap van de yogi’s. Wist je dat een goede Yoga Nidra…
Verder lezen
Stress is alleen functioneel in een noodsituatie waar je snel moet kunt handelen. Je lichaam…
Verder lezen
Zoals het woord al zegt: mindful yoga oftewel yoga met aandacht. Aandacht voor je fysieke,…
Verder lezen
Heb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezen
Wendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade deelt alweer haar veertigste yogavideo met ons! In deze…
Verder lezen
Naast de fysieke oefeningen die de darmen stimuleren om jouw etensresten beter te verteren, werken…
Verder lezen