Wendy’s 20 met Mike en Hannelore, deel 21
Het is echt waar: deel 21 is alweer de een na laatste workout van Hannelore…
Verder lezen
Tip: Eet deze producten voor het sporten
Of je nu fanatiek elke week sport in de sportschool, of dat je een sportster…
Verder lezen-
7 plakkaten voor Nederland op de Paralympische Spelen
De Paralympische Spelen zitten er alweer op. We mogen trots zijn op ons kikkerlandje met…
Verder lezen -
Laura Pels vertelt je hoe je 9 jaar jonger kunt worden door te sporten
Laura Pels is personal trainer & health coach. Vol enthousiasme en passie over bewegen schrijft Laura…
Verder lezen Column Manon: Sportkleding, legging, knu ffelpak? Héérlijk!
Onze favo stylist Manon Meijers brengt een ode aan de sportkleding. Waarbij ze niet graag…
Verder lezenZes tips van trainer Laura Pels voor meer resultaat in de sportschool
Laura Pels is personal trainer & health coach. Vol enthousiasme en passie over bewegen schrijft Laura…
Verder lezen5 tips van Arie Boomsma om samen te sporten
Veel mensen vinden het moeilijk om motivatie te vinden om te sporten. Arie Boomsma weet…
Verder lezen8 bewezen tips om af te vallen
Als je wilt afvallen of vet wilt verliezen, dan is het essentieel om structureel minder…
Verder lezen5x zo val je makkelijker in slaap
Iedereen wilt wel een goede nachtrust. Maar wat als je niet makkelijk in slaap valt?…
Verder lezenShinrin-yoku: unplug jezelf helemaal in de natuur
Zoals je misschien al gezien hebt, staat de nieuwe WENDY helemaal in het teken van…
Verder lezen7 bewezen resultaten van regelmatig sporten
Als je niet sport om af te vallen, gespierder te worden of je uithoudingsvermogen te…
Verder lezenSporten met een kater is dus echt niet verstandig
Denk nog maar eens goed na voordat je gaat sporten na een gezellig avondje met…
Verder lezen
