personal trainer

Drie simpele tips van onze personal trainer Kelby Jongen om op gewicht te blijven (of zelfs wat af te vallen)

Onze personal trainer Kelby Jongen legt uit hoe je kan werken aan je eigen leefstijl

Janneke gooide het roer om en viel 52 kilo af: ‘Met suiker verdoofde ik mijn gevoel’

De overwinning. Natacha had obesitas, maar viel mede door een maagverkleining 51 kilo af: ‘Ik was een echte emotie-eter’

Hoe gevaarlijk is buikvet en hoe kom je ervan af?

Kelby’s 10 minuten workout met de dynaband

Kelby’s 10 minuten workout voor benen en billen

Kelby’s 10 minuten work out: bovenlichaam

Fruit shake

3 effectieve oefeningen voor mooie billen

Dit is de ultieme training voor een strakke buik

Vraag & antwoord healthcoach Laura Pels: Wat kost een personal trainer?