mind

7x sporten met je mind

Tips: zo herken je jouw dieetfouten!

Natalie worstelde jarenlang met mentale problemen, maar wist die te overwinnen en doet nu mee met Last Man Standing: ‘Ik wil jongeren laten zien dat ze er niet alleen voor staan’

De kracht van positieve affirmaties

Marieke woont op Bali: ‘Ik heb hier leren luisteren naar mijn innerlijke kompas’

Wij stellen je voor: onze nieuwe blogger Wendi Kastelijns

Vind jij het lastig om ‘nee’ te zeggen? Zo luister je écht naar je gevoel!

Hoe werkt je brein volgens Brain Balance expert Charlotte Labee?

Onze brain balance expert Charlotte Labee stelt zich voor!

7x de nieuwste health en wellness trends

Hoe spreek ik vanuit mijn hart in plaats van uit mijn hoofd?

5x mentaal tot rust komen