Dit kan je doen tegen een onregelmatige menstruatie (PCOS)
Veel vrouwen hebben ervaring met een onregelmatige cyclus. Dat houdt in dat je cyclus de…
Verder lezen
-
Dit wil je weten over de menstruatie
Menstruatie is niet bepaald het feestje van de maand. Lauri, founder van One Day Retreat…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 28 (yoga die helpt om PMS en menstruatiepijn te verlichten)
Kramp in je buik en onderrug, voordat je ongesteld wordt of tijdens de menstruatie, kunnen…
Verder lezen
Wendy-expert Josje Smeets: Omarm je natuurlijke cyclus
Veel vrouwen hebben te maken met flinke stemmingswisselingen rondom hun menstruatie. En eigenlijk worden we…
Verder lezen