Deze 5 eetregels uit de Ayurveda geven je meer energie
Als lifestyle coach en yoga teacher ziet onze WENDY-expert Kim van der Veer van dichtbij…
Verder lezenAls lifestyle coach en yoga teacher ziet onze WENDY-expert Kim van der Veer van dichtbij…
Verder lezenHoogsensitieve mensen raken sneller in een burn-out. Eén van de redenen daarvoor is dat ze…
Verder lezenMagnesium is een mineraal dat niet door het lichaam zelf aangemaakt kan worden. Hierdoor zal…
Verder lezenTijdens een burn-out is het lichaam in een vecht- of vluchtmodus belandt en je voelt…
Verder lezenJuist nu is een goede weerstand belangrijk en is het zinvol om je lichaam zoveel…
Verder lezenEten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezenKay Poelen (44) is de eigenaar van het draagdoeken merk ByKay en moeder van vier…
Verder lezenOnze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week opnieuw 6 sportoefeningen. Verder helpt…
Verder lezenOnze gevoelens kunnen wel eens als een rollercoaster door ons lichaam heen vliegen en soms…
Verder lezen