Tips om mindful (en minder) te eten
Eten doen we vaak niet al te bewust. We eten te snel, zonder aandacht en…
Verder lezen-
Kay Poelen gaf 13 jaar lang borstvoeding
Kay Poelen (44) is de eigenaar van het draagdoeken merk ByKay en moeder van vier…
Verder lezen -
Kelby’s 10 minuten Body Weight workout
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week opnieuw 6 sportoefeningen. Verder helpt…
Verder lezen 
Met deze vier tips onderdruk jij je negatieve gevoelens niet meer
Onze gevoelens kunnen wel eens als een rollercoaster door ons lichaam heen vliegen en soms…
Verder lezen-
De kracht van de natuur in een ABC
Wat heeft de natuur ons toch veel moois te bieden. In plaats van een pilletje…
Verder lezen -
Geniet van deze zelfmassage uit de Ayurveda
We kunnen deze tijd thuis gebruiken om tot onszelf te komen. Gabriela Esteruelas Berlinguer van…
Verder lezen -
Stoel workout van Kelby: Met focus op been en bilspieren!
Doe vandaag de workout van personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen. Gewoon thuis in je…
Verder lezen -
Verzorg je lichaam en geest met deze ademhalingsoefening
80% van onze energie halen we indirect uit zuurstof en de meeste afvalstoffen verlaten ons…
Verder lezen -
Ontdek hoe yoga een boost kan geven aan je seksleven
Als kaarslicht, Marvin Gaye en rozenblaadjes de truc niet meer doen, dan is er, goddank,…
Verder lezen -
15 natuurlijke manieren om ons immuunsysteem te versterken
Als huisarts werkte Hilde de Smet vooral met natuurlijke en complementaire therapieën. Sinds september 2019…
Verder lezen -
Fien Vermeulen nieuwe inspirator voor Wendy online!
Fien Vermeulen (28), radio presentatrice Qmusic, hoorde in 2012 dat ze non-Hodgkin had, een vorm…
Verder lezen
