Hoe word je een ochtendmens, zodat je dan kunt sporten?
Sommige van jullie zijn echte nachtuilen, andere zijn vroege vogels; maar het gros is een…
Verder lezen5 (on)waarheden over yoga, alle mythes op een rij
Hoe jammer is het dat er zulke hardnekkige misvattingen over yoga zijn, wat mensen weerhoudt…
Verder lezen4 redenen om regelmatig krachttraining te doen
Wereldwijd is krachttraining erkend als een onmisbaar onderdeel van een gezonde beweegroutine. Maar waarom eigenlijk?…
Verder lezenQ&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’
Elke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga.…
Verder lezenWendy geeft ongeneeslijk zieke Landa onvergetelijke momenten
Via Instagram leerde Wendy Landa Resok Haas (22) kennen. Landa heeft kanker en zal niet…
Verder lezenZo krijg je meteen zin om te gaan sporten
Is het weer die vaste sportdag in de week? Maar heb je weer eens geen…
Verder lezenHoeveel zout eet jij?
Weet jij wat de schadelijke gevolgen zijn van teveel zout? En hoeveel je er precies…
Verder lezenMark Tuitert: ‘Boek je te weinig resultaat? Met deze 5 tips lukt het wel!’
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen5 tips van Mark Tuitert tegen voorjaarsmoeheid
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen4 tips om regelmatig te sporten én dit vol te blijven houden
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips over…
Verder lezenEen goed idee, die zomertijd?
Vannacht is de zomertijd weer ingegaan: de klok ging een uur vooruit. Maar wat is…
Verder lezen
Mark Tuitert: ‘Zo kom je van je spierpijn af’
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen
