5 podcast tips om thuiswerkdagen door te komen
Tegenwoordig kunnen we bijna niks meer, tenminste dat denken we. Gelukkig zijn er genoeg activiteiten…
Verder lezen
-
Deze voeding is gezond voor je brein
Onze blogger Charlotte Labee is brain balance expert en heeft als missie mensen aan een…
Verder lezen
5 redenen waarom magnesium onmisbaar is voor het lichaam
Magnesium is een mineraal dat niet door het lichaam zelf aangemaakt kan worden. Hierdoor zal…
Verder lezen
Personal trainer Kelby: ‘Als je er plezier in hebt, is het makkelijker om je leefstijl te verbeteren’
Hoe zorg je er met een druk leven voor dat je toch fit blijft? En…
Verder lezen
Wendy over het advies om een half uur per dag te wandelen
Misschien heb je het al voorbij zien komen in de Instagram stories van Wendy, ze…
Verder lezen
Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel
De Nederlandse snowboardster Bibian Mentel heeft al 21 jaar kanker. Ze schreef er verschillende boeken…
Verder lezen
Positief corona nieuws: we eten gezonder
Naast al het negatieve nieuws rondom corona is er ook positief nieuws: uit onderzoek van…
Verder lezen
Recept: couscoussalade met kikkererwten, tomaat en komkommer
Op zoek naar een lekkere, vullende en voedzame vegetarische maaltijd? Wat dacht je van deze…
Verder lezen
Deze invloed heeft een vitamine B12 tekort op het lichaam
Je zit al een geruime tijd niet lekker in je vel en ondanks meerdere bezoeken…
Verder lezen
Waarom licht positieve effecten heeft op onze stemming
Licht heeft verregaande effecten op onze stemming en onze fysiologie. Ook voedt het veel van de planten…
Verder lezen