Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet leren minderen, want ik wil fit en sterk worden’
Zoals jullie weten krijgt Hannelore hulp van onze personal trainer Kelby en de VYTAL-app om…
Verder lezen
-
Recept: Zoete aardappeltoast met ei en avocado
Toast! Maar dan net even anders dan je gewend bent. Probeer eens deze zoete aardappel…
Verder lezen
Recept: Kipfilet met groene asperges en gegrilde avocado
Even geen zin in aardappelen, pasta of rijst? Geen probleem! Maak dan eens dit gerecht…
Verder lezen
Thuisyoga met Wendy, deel 4
Heb jij de eerste drie yoga sessies met Wendy al gedaan? Hier is deel 4!…
Verder lezen
Thuisyoga met Wendy, deel 3. Doe ook mee!
Thuisyoga met Wendy Om fit te blijven en onze weerstand op peil te houden deelt…
Verder lezen
Thuisyoga met Wendy, deel 2
Thuisyoga met Wendy We moeten allemaal thuisblijven. Omdat het juist nu belangrijk is om fit…
Verder lezen
7x zo blijf je fit op je werk
Mensen met een zittend beroep bewegen over het algemeen (veel) te weinig. Het gevolg: lichamelijke…
Verder lezen
Op deze manier is hardlopen ook in de koude maanden leuk
Nu de dagen korter worden en de temperatuur flink daalt, is het begrijpelijk dat je…
Verder lezen
Hoe gezond is jouw kat eigenlijk? Bekijk de checklist hier!
Na een lange dag heerlijk met je kat op de bank knuffelen, even bijkomen! Maar…
Verder lezen
Test: ‘Wat is jouw ware leeftijd?’
Gezond en gelukkig ouder worden, dat willen we allemaal wel….maar hoe? In de nieuwe WENDY,…
Verder lezen