14x do’s en don’ts voor een gezond ontbijt
We horen steeds vaker dat het overslaan van ons ontbijt echt not done is. Ontbijten…
Verder lezen
-
4 ‘slechte dingen’ die stiekem goed voor je zijn!
Dat schuldgevoel dat knaagt als je op je telefoon zit of een opdracht uitstelt. Nergens…
Verder lezen
5 tips voor een gelukkige relatie
Het is niet vanzelfsprekend dat je gelukkig bent in je relatie, maar natuurlijk wil je…
Verder lezen
5 tips om energiek wakker te worden
Nu het steeds kouder wordt is het veel fijner om onder die warme dekens te…
Verder lezen
5 tips om meer tijd voor jezelf te krijgen
We leven in een tijd dat we druk zijn met ons werk, onze relatie, ons…
Verder lezenMet deze tips ervaar je minder stress
Werkstress is een belangrijke oorzaak van verzuim en uitval. Teveel stress kan leiden tot een…
Verder lezenDeze simpele trucs helpen spanning te verlichten
Om stressvolle situaties lichter te maken, is het van belang dat je de spanning regelmatig…
Verder lezen5x je eigen geluk creëren: zo doe je dat
Liefde, een leuke baan, een goede gezondheid… Het zijn een paar dingen die kunnen bijdragen…
Verder lezen8 redenen om met yoga te beginnen
Ben je nog steeds aan het twijfelen of je met yoga gaat beginnen of niet? Dat…
Verder lezenGeneraties: dochter Geraldine Kemper & moeder Aaltje Kwakman
Generaties in een familie kunnen heel lang doorgaan en de verhalen hierachter zijn vaak heel…
Verder lezen