Body & mind - WendyOnline - Page 20

Body & mind

Hoe je zingeving aan je leven toevoegt

Wendy van Dijk en Leontien van Moorsel brengen mensen in beweging met de SPAR wandel dag

Onverklaarbare pijn in je buik? Het kan een vleesboom zijn

Presentatrice Evi Hanssen over mediteren voor kinderen: ‘Het is belangrijk als je kijkt naar hoe de maatschappij gebukt gaat onder stress’

Test: Hoe fit ben jij? + tips voor een gezonde leefstijl

Hoe voorkom je de meest voorkomende herfstkwaaltjes?

Hoe het stresshormoon cortisol invloed heeft op je nachtrust

Vroeg avondeten zorgt voor een lager lichaamsgewicht

Sanne Vogel laat haar borsten en eierstokken preventief verwijderen: ‘Nu gaan we dit doen en ga ik gewoon heel oud worden, is mijn plan’

10 basistips om jouw hormonen weer in balans te krijgen

10 tips om zelf te ondernemen tijdens de overgang

8 tips om duidelijk je grenzen aan te geven